Din kurv

Din kurv er tom

Din kurv

Din kurv er tom

UDSALG OG ANDRE GODE TILBUD - SPAR OP TIL 60% 

SHOP NU

Søvnråd

Sådan sover du bedre i varmen

Når sommeren gør sit indtog, så kan varmen for mange være forstyrrende for søvnen og gøre det svært at falde i søvn. Få her nogle simple råd ...
2
Comments

Tips til at falde i søvn

Har du brug for gode tips til at falde i søvn? Tjek disse 10 effektive tips der sender dig til drømmeland med ekspresfart.
2
Comments

Sov selvom der er støj

Er du følsom over for snorkelyde eller anden støj? Eller holder stilheden dig vågen? Her er 4 tips til dig.
0
Comments

Sådan får du den bedste powernap

En god powernap kan gøre underværker for dit energiniveau og hjælpe dig med at kvikke op på kort tid. Men det er ikke ligegyldigt, hvor ...
0
Comments

5 grunde til at læse før sengetid

Har du svært ved falde i søvn? Få her 5 grunde til at lægge elektronikken væk og læse en god bog.
0
Comments

Sådan får du dit barn til at sove

Læs med og få gode råd til at få dit barn til at sove igennem. Søvn giver børn energi, så de kan håndtere nye indtryk.
0
Comments

Hvor meget søvn har vi brug for?

Dit søvnbehov afhænger af din alder og dit helbred. Find ud af, om du får for lidt, tilpas eller for meget søvn.
4
Comments

Sådan bruger du en søvndagbog

En søvndagbog kan hjælpe dig med at forbedre dine søvnvaner og din søvnkvalitet. Læs vores bedste søvnråd her.
0
Comments

Søvn i forskellige stadier af livet

Hvem har det største søvnbehov, og hvordan udvikler søvnbehovet sig over tid? Find ud af mere her.
0
Comments