World Sleep Society dedikerer en dag hvert år til at tale om søvnproblemer og vigtigheden af søvn.
Din kurv
Din kurv er tom
Din kurv
Din kurv er tom
Søvnråd
0
Comments
Hvad er grunden til, at vi gaber?
Der er forskellige grunde til, at vi gaber. En af de vigtigste er, at vi holder hjernen nedkølet, når vi får frisk luft ind.
10
Comments
Kom nattesved til livs og sov bedre
Er nattesved et problem for dig? Læs hvad du kan gøre for at mindske generne fra nattesved.
2
Comments
Hvad skyldes søvngængeri, og hvorfor snakker man i søvne?
Har du undret dig over, hvorfor nogle mennesker går i søvne og snakker i søvne? Få svar her, og se hvad du selv kan gøre.
0
Comments
Sådan falder du hurtigt i søvn
Problemer med at falde i søvn? Brug dette simple trick og undgå, at du ligger vågen til langt ud på natten.
5
Comments
Hvor meget søvn har vi brug for?
Dit søvnbehov afhænger af din alder og dit helbred. Find ud af, om du får for lidt, tilpas eller for meget søvn.
4
Comments
Sengevædning – et problem for både børn og voksne
Har du eller dit barn problemer med sengevædning? Læs hvad der kan være årsag til, at vi tisser i sengen, og hvad du kan gøre ved det.
0
Comments
Har du brug for gode tips til at falde i søvn? Tjek disse 10 effektive tips der sender dig til drømmeland med ekspresfart.
2
Comments