Hvornår skal din hovedpude skiftes?

Selvom din hovedpude ligner sig selv og føles, som den plejer, kan den trænge til at blive skiftet ud, men hvordan ved man så, hvornår det er tid til at købe en ny hovedpude?

Tegn på, at det er tid til at købe en ny hovedpude

Hvis du undrer dig over, hvor ofte du skal udskifte din hovedpude, er en god tommelfingerregel, at du skal udskifte din hovedpude hvert andet år.

Her er tre ting, du skal holde øje med:

• Fasthed: Din hovedpude har mistet sin støttende funktion og føles efterhånden mere slatten end fyldig.
• Udseende: Din hovedpude har fået skjolder og misfarvninger, som ikke går væk efter vask.
• Slitage: Puden har fået små huller i stoffet, flosser i syningerne eller fremstår slidt på anden vis.

Hvis din hovedpude har fået skjolder eller misfarvninger, fyldet klumper sammen eller stoffet har fået små huller, kan det være tid til at købe en ny hovedpude.

Det er især fyldigheden, du skal være opmærksom på. En hovedpude uden den nødvendige støtte kan medføre ømhed i nakke og ryg og være årsag til hovedpine. En hovedpude mister fastheden gradvist, og du mærker derfor ikke nødvendigvis problemet fra den ene dag til den anden. Derfor kan du også risikere at vænne dig til en udtjent hovedpude, som ikke længere giver dig den nødvendige støtte.

For en sikkerheds skyld bør du overveje en udskiftning, når du har brugt din hovedpude i to år. Også selvom du ikke umiddelbart kan se eller mærke en tydelig forskel.

Din hovedpude bliver udsat for mere slid end eksempelvis din dyne og seng. Det skyldes blandt andet:

• Det konstante pres fra dit hoved og overkrop.
• Makeup, ansigtscreme og hårprodukter.
• Du ligger med vådt hår på din hovedpude.
• Sved, som bliver absorberet ind i materialet.

Uanset kvaliteten af din hovedpude, må du regne med, at hovedpudens levetid er maksimalt to år. Billigere hovedpuder skal ofte skiftes tidligere end hovedpuder i højere kvalitet.

Lad os dykke ned i, hvad der har betydning for, hvor længe din hovedpude holder:

• Højde: Hvis du har brug for en høj hovedpude med masser af støtte og fylde, er det ekstra vigtigt, at du prioriterer god kvalitet. Billigere, høje puder indeholder ofte fyld af lav kvalitet, hvilket betyder at holdbarhed ikke er lige så god.
• Fyld: Det er ikke typen af fyld, der afgør holdbarheden, men kvaliteten af fyldet. En hovedpude med kvalitetsfyld vil bevare støtten og fastheden i længere tid end billigere modeller.
• Kvalitet: Pris og kvalitet hænger virkelig sammen, når det kommer til hovedpuder. En af fordelene ved at betale mere for højere kvalitet, er materialernes holdbarhed. Jo bedre kvalitet på hovedpuden, jo bedre stof og fyld får du også.

Der er heldigvis meget, du kan gøre for at forbedre fyldigheden og friskheden gennem hovedpudens levetid:

• Luft din hovedpude: Din hovedpude vil føles mere frisk og spændstig, hvis den får frisk luft. Helst hver dag.
• Ryst din hovedpude hver dag: På den måde styrker du hovedpudens fylde og spændstighed. Du skal til gengæld ikke støvsuge eller banke hovedpuden, da det kan beskadige fyldet.
• Giv den en tur i tørretumbleren: Hvis du tumbler din hovedpude i et par timer - eventuelt sammen med et par tørrebolde - bliver fyldet slået rundt, så det genvinder sin oprindelige fylde. Følg altid hovedpudens vaskeanvisninger.
• Vær varsom med sengetæppet: Mange lægger et sengetæppe hen over dyne og hovedpude stort set lige efter, de er stået ud af sengen. Din hovedpude er højst sandsynligt lidt fugtig om morgenen, og derfor skal den helst have luft til at kunne tørre i løbet af dagen. Hvis fugtigheden ikke kan fordampe, kan din hovedpude føles klam og kold næste gang du skal bruge den, og i værste tilfælde kan den udvikle skimmelsvamp.
• Vask din hovedpude: Følg altid vaskeanvisningerne på din hovedpude. Dun og fjer klumper sammen over tid, men ved vask bliver fyldet fordelt på ny.

Når du har vasket din hovedpude, er det vigtigt, at hovedpuden får lov at tørre helt igennem før du tager den i brug igen. Det kan være svært at vurdere, om hovedpuden er helt tør, så her følger et lille, praktisk fif: Vej din hovedpude inden du vasker den og skriv vægten ned. Vej den igen efter du har vasket og tørret den og sammenlign de to tal. Så ved du præcis, hvor meget hovedpuden skal veje for at være helt tør. Hvis hovedpuden er tungere, når du vejer den igen efter vask og tørring, skal den have længere tid til at tørre.

Vores sortiment omfatter både hovedpuder med naturfyld, fiberfyld og ergonomiske puder, så du altid kan finde en, der passer til dine behov.

Vil du blive klogere på, hvordan du vælger den helt rigtige hovedpude? Så tag et kig i vores ultimative guide til hovedpuder.