Når du køber en ny madras, kan du vælge mellem en række standardstørrelser. I JYSK hjælper vi dig med at finde den størrelse, som passer bedst til dit behov og sovemiljø.
Hvilken størrelse madras, du skal vælge, afhænger især af:
- Om du sover alene eller med en partner
- Om du bevæger dig meget i løbet af natten eller ligger stille
- Hvor meget plads du har
- Hvor høj du er
I det følgende gennemgår vi, hvad du skal være opmærksom på, når du vælger størrelse på en madras.
Standardstørrelser på madrasser
Den ideelle størrelse på en madras afhænger af, hvem brugeren er, og den plads der er til rådighed i hjemmet. De forskellige standardstørrelser inden for madrasser er tilpasset henholdsvis børn eller voksne og enkeltpersoner eller par.
I dette skema kan du se, hvem og hvilke behov de forskellige standardstørrelser passer til. Hvis standardstørrelserne ikke passer til dig, har du mulighed for at få lavet en madras i specialstørrelse.
Hvad passer madrasstørrelserne til?
Madrasmål | Passer til |
90x200 cm / Standard madras | Passer til gæsteværelset, hvor der ikke er plads til en meget bred seng. En gæsteseng er typisk 90x200 cm, så denne madras passer i et mindre rum. En boxmadras eller skummadras er ofte det foretrukne valg |
Passer godt til barnet, der er vokset ud af en børneseng, til teenageren, til studieboligen og til sommerhuset, hvor pladsen ikke er til en bred seng. Også her er en boxmadras et populært valg. | |
160x200 cm / Dobbeltseng | Passer til par, typisk i en mindre lejlighed. |
180x200 cm / Standard dobbeltseng | Passer til et par, der bor i en større lejlighed eller i hus. Med en madras på 180x200 cm er der også plads til, at børnene kan komme listende om natten. |
Hvor lang skal en madras være, hvis du er høj?
Din højde har indflydelse på, hvor lang din madras skal være.
Tommelfingerreglen er, at din madras skal være minimum 20 cm længere, end du selv er.
Du skal kunne ligge udstrakt i sengen med begge arme over hovedet, uden at hænderne rører ved hovedgærdet, eller fødderne stikker ud over fodenden.
Sover du i en for kort seng, kan komfortzonerne forskubbe sig, så du ikke får den støtte, din krop har behov for, hvad enten du sover på ryggen eller siden.
Hvor stor en madras skal par have?
For at opnå den bedste søvn som par skal I have en seng med rigelig plads. 90 cm per person er en fornuftig tommelfingerregel, men lidt mindre kan også gøre det.
Når et par sover tæt i en seng, bliver fjedrene og skummen trykket mere sammen, end hvis en enkelt person lå i sengen. Det forringer tilpasningsevnen i en madras og har den konsekvens, at I ikke længere får den støtte, som en madras skal give.
I JYSK anbefaler vi derfor en madras eller seng på 160 cm eller 180 cm i bredden til par.
Hvilken madras skal jeg vælge, hvis jeg bevæger mig meget om natten?
Hvis du vender og drejer dig i løbet af natten, skal du bruge mere plads at brede dig på.
Tommelfingerreglen siger, at én person skal have en madras, der er minimum 90 cm bred. Hvis du bevæger dig meget om natten, kan du med fordel vælge en endnu bredere madras.
Se vores ultimative guide til madrasser
