Fri fragt på al pakkepost - slutter søndag d. 17.12.2023

Søvn

TEMPRAKON hjælper dig med at få en bedre søvn

Få en bedre søvnkvalitet med en seng, en dyne og en pude, der holder din kropstemperatur på det rigtige niveau.

Hvad er sommertid og vintertid, og hvordan tilpasse du dig bedst, så du undgår søvnproblemer?

Har du brug for gode tips til at falde i søvn? Tjek disse 10 effektive tips der sender dig til drømmeland med ekspresfart.

Når teenagere får for lidt søvn, kan det svække deres immunforsvar og indlæringsevne. Læs hvorfor her.

”Sov godt” kan være lettere sagt end gjort. Sæt en stopper for dine søvnproblemer med disse 7 søvnråd.

Hvordan er dit søvnmønster? Få viden om A- og B-mennesker, og om hvordan man kan påvirke sin døgnrytme.

I soveværelset bør du kombinere flere lyskilder for at få den ideelle soveværelsesbelysning. Læs med og få et indblik i belysning til soveværelset.

Er I uenige om, hvor varmt der skal være i soveværelset? Snorker din partner? Få vores bedste tips her.

En topmadras, der glider rundt eller ned fra din seng er næsten uudholdelig. Bliv klogere på, hvordan du undgår det.

Læs med og få gode råd til at få dit barn til at sove igennem. Søvn giver børn energi, så de kan håndtere nye indtryk.