Din kurv

Din kurv er tom

Din kurv

Din kurv er tom

Søvnråd

Hvad sker der i din krop, når du sover?

Kroppen er mageløs! I løbet af natten hviler den og genopbygger sig selv på samme tid.
0
Kommentarer

Hvorfor skal du måle din søvn?

Det er ikke sikkert, at det er en god ide at overvåge din søvn. Tjek vores liste over fordele og ulemper.
0
Kommentarer

Sådan deles du og din partner om sengen

Er I uenige om, hvor varmt der skal være i soveværelset? Snorker din partner? Få vores bedste tips her.
2
Kommentarer

Hvorfor sover vi?

Søvn og de forskellige faser af søvn spiller en vigtig rolle for både vores fysiske og mentale sundhed.
0
Kommentarer

Har du godt af power naps?

Hvis du vil sove middagslur, så pas på at den ikke bliver for lang, og du vågner groggy og forvirret.
0
Kommentarer

5 tips til at vågne nemmere

Vågner du om morgen og føler dig træt og fortumlet? Få vores 5 tips til at vågne nemmere.
0
Kommentarer

Sov selvom der er støj

Er du følsom over for snorkelyde eller anden støj? Eller holder stilheden dig vågen? Her er 4 tips til dig.
0
Kommentarer

Sig farvel til afbrudt søvn

Lider du af afbrudt søvn? det er helt normalt at vågne op flere gange i løbet af natten. Få tips til at falde i søvn igen.
0
Kommentarer

Kan du ikke sove? Så sluk lyset

Kan du ikke sove? En af årsagerne til søvnløshed er for lidt/for meget lys. Du kan forbedre din søvnkvalitet.
0
Kommentarer

Om bloggen

På bloggen får du inspiration til hjemmet og tips til den gode nats søvn. Du vil også kunne læse om produktnyheder samt få tips og idéer til boligindretning.

JYSK PÅ SOCIALE MEDIER

VIND ET GAVEKORT PÅ 3000 KR.